Rosendahl
Athletik-Fitness
| Verein | SV Turo Darfeld e.V. | Diese Angebot richtet sich an alle Interessierten. |
| Ort | Generationenpark Osterwick | |
| Uhrzeit | 20.00 – 21.00 Uhr | |
| Datum | 26. Juni, 03. Juli |
Beachvolleyball
| Verein | Schwarz Weiß Holtwick 1926 e.V. | |
| Ort | Sportplatz SW Holtwick | |
| Uhrzeit | 19.00 – 20.00 Uhr | |
| Datum | 24./31. Juli |
Bodyshape
| Verein | Westfalia Osterwick e.V. | Ein powervolles Ganzkörpertraining, bei dem der ganze Körper gekräftigt und definiert wird. |
| Ort | Dorfplatz Osterwick | |
| Uhrzeit | 20.15 – 21.15 Uhr | |
| Datum | 13./20. Juli |
Dance for Fans
| Verein | Westfalia Osterwick e.V. | Einmal tanzen wie die Großen! Dance for Fans begleitet dich in alle Tanzrichtungen. Ob Hiphop oder vieles mehr, es ist für alle etwas dabei. |
| Ort | Dorfplatz Osterwick | |
| Uhrzeit | 16.00 – 17.00 Uhr | |
| Datum | 10./17. Juli |
Hip-Hop-Tanz (9-12 Jahre)
| Verein | SV Turo Darfeld e.V. | Bei diesem Angebot tanzen die Kinder zu modernen und auch bekannten Songs. Mit einfachen Schrittfolgen und Choreografien und mit coolen Bewegungen wird diese Stunde zum Highlight für alle Kinder, die sich gerne zur Musik bewegen. |
| Ort | Generationenpark in Darfeld | |
| Uhrzeit | 17.00 – 18.00 Uhr | |
| Datum | 29. Juni, 06. Juli |
HIIT
| Verein | Westfalia Osterwick e. V. | Dieses Angebot richtet sich an alle Interessenten. |
| Ort | Dorfpark Osterwick | |
| Uhrzeit | 19.00 – 20.00 Uhr | |
| Datum | 10./17. Juli |
Hobby Horsing
| Verein | Schwarz Weiß Holtwick 1926 e.V. | Disziplinen wie Dressur, Springen oder Vielseitigkeit werden auf Steckenpferden geritten. Es werden die Bewegungsabläufe eines echten Pferdes nachempfunden. Es schweißt zusammen, bringt in Bewegung, fördert Phantasie und Kreativität und macht Spaß! |
| Ort | Generationenpark Holtwick | |
| Uhrzeit | 17.00 – 18.00 Uhr | |
| Datum | 27. Juli, 01. August |
Kindersport
| Verein | Schwarz Weiß Holtwick 1926 e.V. | Dieses Spiel- und Sportangebot richtet sich an alle Schulkinder im Alter von 6-10 Jahren. Im Vordergrund steht dabei der Spaß mit diversen Spielen. |
| Ort | Generationenpark Holtwick | |
| Uhrzeit | 17.00 – 18.00 Uhr | |
| Datum | 28. Juli, 04. August |
Kinder-Tanz (5-8 Jahre)
| Verein | SV Turo Darfeld | Hier geht es vor allem um den Spaß, das Rhythmusgefühl und die Bewegung beim Tanzen. Die kleinen Tänzer und Tänzerinnen studieren leichte Choreografien ein und das macht in der Gruppe natürlich am meisten Spaß. |
| Ort | Generationenpark in Darfeld | |
| Uhrzeit | 16.00 – 17.00 Uhr | |
| Datum | 29. Juni, 06. Juli |
Lauftreff
Gemeinsam in der Gruppe laufen.
| Verein | Schwarz Weiß Holtwick 1926 e.V. | |
| Ort | Sportplatz Holtwick | |
| Uhrzeit | 10.00 – 11.00 Uhr | |
| Datum | 30. Juli, 06. August | |
| Verein | Schwarz Weiß Holtwick 1926 e.V. | |
| Ort | Sportplatz Holtwick | |
| Uhrzeit | 18.00 – 19.00 Uhr | |
| Datum | 27. Juli, 03. August |
Pilates
Ein wirkungsvolles Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und besonders auch der
Körpermitte. Zusätzlich wird deine Körperwahrnehmung gefördert, Verspannungen gelöst und
Stress reduziert. Bringe Dir bitte eine eigene Matte mit.
| Verein | SV Turo Darfeld e.V. | |
| Ort | Generationenpark in Darfeld | |
| Uhrzeit | 18.00 – 19.00 Uhr | |
| Datum | 29. Juni, 06. Juli | |
| Verein | Westfalia Osterwick e.V. | |
| Ort | Dorfplatz Osterwick | |
| Uhrzeit | 18.15 – 19.15 Uhr | |
| Datum | 12./19. Juli | |
| Verein | Schwarz Weiß Holtwick 1926 e.V. | |
| Ort | Generationenpark Holtwick | |
| Uhrzeit | 19.00 – 20.00 Uhr | |
| Datum | 25. Juli, 01. August |
PowerBody Workout
| Verein | Schwarz Weiß Holtwick 1926 e.V. | Ein effektives Ganzkörpertraining zur Muskelkräftigung mit Dehn- und Beweglichkeitsübungen. Elemente aus dem Intervalltraining und dem TaiBo werden bei diesem Workout eingebunden. |
| Ort | Generationenpark Holtwick | |
| Uhrzeit | 19.00 – 20.00 Uhr | |
| Datum | 26. Juli, 02. August |
Rennrad
| Verein | Schwarz Weiß Holtwick 1926 e.V. | Rennrad fahren in der Gruppe. Auch zum Schnuppern möglich. Material kann gestellt werden. |
| Ort | Treffpunkt Sportplatz Holtwick | |
| Uhrzeit | 18.00 – 19.00 Uhr | |
| Datum | 26. Juli, 02. August |
Rückenfit
In diesem Kurs wird gezielt die Rückenmuskulatur und der Muskelbereich der Wirbelsäule für eine aufrechte Körperhaltung sowie zur Bekämpfung von Rückenschmerzen trainiert.
| Verein | Schwarz Weiß Holtwick 1926 e.V. | |
| Ort | Generationenpark Holtwick | |
| Uhrzeit | 18.00 – 19.00 Uhr | |
| Datum | 26. Juli, 02. August | |
| Verein | Westfalia Osterwick e.V. | |
| Ort | Dorfplatz Osterwick | |
| Uhrzeit | 19.15 – 20.15 Uhr | |
| Datum | 13./20. Juli |
Rücken-Fitness
| Verein | SV Turo Darfeld e.V. | Hier wird Deine Rückenmuskulatur und |
| Ort | Generationenpark in Darfeld | |
| Uhrzeit | 19.00 – 20.00 Uhr | |
| Datum | 26. Juni, 03. Juli |
Tanzfit
| Verein | Westfalia Osterwick e.V. | Einfache Schrittkombinationen, in kleinen Fitness Choreographien zusammengefügt. Richtet sich an alle Tanz- und Bewegungsbegeisterte mit und ihne Vorkenntnisse in allen Altersklassen |
| Ort | Dorfplatz Osterwick | |
| Uhrzeit | 19.15 – 20.15 Uhr | |
| Datum | 12./19. Juli |
Yoga
| Verein | Schwarz Weiß Holtwick 1926 e.V. | In diesem speziellen Yoga-Training werden fließende und federnde Bewegungen eingesetzt, um die Faszien (muskuläres Bindegewebe) geschmeidiger zu machen. Verspannungen werden gelöst und Schmerzen gelindert. |
| Ort | Generationenpark Holtwick | |
| Uhrzeit | 20.00 – 21.00 Uhr | |
| Datum | 25. Juli, 01. August |
Zumba
Hier bist Du absolut richtig, wenn du Rhythmus, Spaß und Leidenschaft in Verbindung mit lateinamerikanischen Tanzrhythmen wie z.B. Salsa und Merengue liebst und gerne tanzt. Auch die aktuellen Songs werden mit eingebaut und so entsteht ein tolles Tanz-Workout. Ganz nebenbei trainierst Du Deinen ganzen Körper und deine Ausdauer.
| Verein | Schwarz Weiß Holtwick 1926 e.V. | |
| Ort | Generationenpark Holtwick | |
| Uhrzeit | 18.00 – 19.00 Uhr | |
| Datum | 24. Juli, 03. August | |
| Verein | SV Turo Darfeld e.V. | |
| Ort | Generationenpark in Darfeld | |
| Uhrzeit | 19.00 – 20.00 Uhr | |
| Datum | 29. Juni, 06. Juli |